ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು
ಮೇಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ - ನಿಮ್ಮ ಯಂತ್ರವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ: ಡೈರಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
BP Sugar Diaryబీపీ షుగర్ డైరీ
ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ತಿಳಿಯಲು ಒಂದು ಡೈರಿ - ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸರಳ ಪದ.
ಇದು ಒಂದು ಡೈರಿ. ನಿಮ್ಮ ಯಂತ್ರದಿಂದ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮೀಟರ್ ತೋರಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಡೈರಿಯು ಪ್ರತಿ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅಮ್ಮ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದಾದ ಪುಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Google Play ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿICMR ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಪ್ರವಾಹದಿಂದ (ಮೇ 2026) BP ಪದಗಳು; ಸಕ್ಕರೆ ICMR ಮತ್ತು ADA 2026 ರಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ನವೆಂಬರ್ 1, 2026 ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಏನು ನಂಬಬಹುದು
- ಉಚಿತ — ಪ್ರತಿ ಪುಟ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನಾಂಕ ಶ್ರೇಣಿ
- ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ.
- ಮೊದಲು ತೆಲುಗು; 11 ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಓದುವಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ
- ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಫೈಲ್‌ಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ
- ಇತಿಹಾಸ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಾಹೀರಾತು - ನೀವು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ
ಡೈರಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆರು ವಿಷಯಗಳು, ಮತ್ತು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ ಓದುವಿಕೆಗೂ ಒಂದು ಪದ
ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ — ಯಾವಾಗಲೂ ಐಕಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಬೇಡಿ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ನೋಡಲು ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದಾಗ
ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ, ಊಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಊಟದ ನಂತರ 150 ಅನ್ನು 150 ಉಪವಾಸಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮ್ಮ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ನೀನು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಒಂದು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡೈರಿ ಉಚಿತ. ಮುಖಪುಟದ ಹೆಸರಿನ ಲೇಬಲ್ ಯಾರ ಡೈರಿ ತೆರೆದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಪುಟ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ - ಕಾಗದದ ಡೈರಿಯಂತೆ PDF ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ WhatsApp ಚಿತ್ರ, ಅಥವಾ CSV ಫೈಲ್.
ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಒಂದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆ. ನೀವು ಫೋನ್ ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
ಓದುವಿಕೆಗೆ ಈಗ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 180/120 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ 70 ಅಥವಾ 250 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಡೈರಿಯು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಡಯಲರ್ ಅನ್ನು 108 ನೊಂದಿಗೆ ತೆರೆಯುವ ಬಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಬಳಸುವ ನಿಖರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಅದು ಏನು ಅಲ್ಲ
ಯಾವುದೇ ಫೋನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು BP Sugar Diary ಎಂದಿಗೂ ಹಾಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಅಥವಾ ಬೆರಳ ತುದಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಓದುಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ
ಓದುವಿಕೆಗಳು, ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸರ್ವರ್ ಅನ್ನು ರನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಿವೈದ್ಯರಲ್ಲ, ದಿನಚರಿ
ಪದಗಳು ಪ್ರಕಟಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಓದುವಿಕೆ ಏನನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಓದುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಓದಿ