ବଡ଼ ସଂଖ୍ୟାର ବାକ୍ସ
ଉପର ସଂଖ୍ୟା, ତଳ ସଂଖ୍ୟା, ନାଡ଼ି — ଯେପରି ତୁମର ମେସିନ୍ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖାଏ। ବାକ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଖାଲି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ: ଡାଏରୀ କେବେବି ତୁମ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସଂଖ୍ୟା ପୂରଣ କରେ ନାହିଁ।
BP Sugar Diaryబీపీ షుగర్ డైరీ
ଆପଣଙ୍କ ବିପି ଏବଂ ସୁଗାର ମାପ ପାଇଁ ଏକ ଡାଏରୀ - ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସରଳ ଶବ୍ଦ।
ଏହା ଏକ ଡାଏରୀ। ତୁମର ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ମାପ କର, ତାପରେ ଏଠାରେ ଲେଖ।
ଆପଣଙ୍କର ବିପି ମେସିନ୍ କିମ୍ବା ସୁଗାର ମିଟର ଦେଖାଉଥିବା ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଟାଇପ୍ କରନ୍ତୁ। ଡାଏରୀଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦରେ କହିଥାଏ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଠ୍ୟ କିପରି ତୁଳନା କରେ, ଆମ୍ମା, ନାନ୍ନା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଠ୍ୟକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର 30 ସେକେଣ୍ଡରେ ପଢ଼ିପାରିବେ ବୋଲି ଏକ ପୃଷ୍ଠା ତିଆରି କରେ।
Google Play ରେ ଏହାକୁ ପାଆନ୍ତୁICMR ର ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟପ୍ରଣାଳୀ (ମଇ 2026) ରୁ BP ଶବ୍ଦ; ଚିନି ICMR ଏବଂ ADA 2026 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଛି ନଭେମ୍ବର 1, 2026 ।
ଆପଣ କ’ଣ ଉପରେ ଭରସା କରିପାରିବେ
- ମାଗଣା — ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୃଷ୍ଠା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାରିଖ ପରିସର
- ଅଫଲାଇନରେ କାମ କରେ। କୌଣସି ଲଗ୍ଇନ୍ ନାହିଁ, କୌଣସି ଆକାଉଣ୍ଟ ନାହିଁ
- ତେଲୁଗୁ ପ୍ରଥମେ; ୧୧ଟି ଭାରତୀୟ ଭାଷା
- ଆପଣଙ୍କ ରିଡିଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ରହିଥାଏ
- ଆପଣ ରଖିଥିବା ଏକ ଫାଇଲ୍ର ବ୍ୟାକଅପ୍ ନିଅନ୍ତୁ
- ଇତିହାସ ପୃଷ୍ଠାରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ବିଜ୍ଞାପନ - କେବେବି ପାଠ ଲେଖିବା ସମୟରେ ନୁହେଁ
ଡାଏରୀ କ’ଣ କରେ
ଛଅଟି ଜିନିଷ, ଏବଂ ଏପରି କିଛି ନାହିଁ ଯାହା ପଢିବା ଲେଖିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଠ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦ
ସାଧାରଣ, ଟିକିଏ ଉଚ୍ଚ, ଉଚ୍ଚ, ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ — ସର୍ବଦା ଏକ ଆଇକନ୍ ସହିତ, କେବେବି କେବଳ ରଙ୍ଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପଛରେ ଥିବା ନିୟମ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଚିନି ମାପିଲ
ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ୨ ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଉପବାସ। ପ୍ରତ୍ୟେକର ନିଜସ୍ୱ ପରିସର ଅଛି, ତେଣୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପରେ ୧୫୦ ଟି ୧୫୦ ଟି ଉପବାସ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପଢ଼ାଯାଏ।
ଆମ୍ମା, ନାନ୍ନା ଏବଂ ତୁମେ
ଗୋଟିଏ ଫୋନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଡାଏରୀ, ମାଗଣା। କଭରରେ ଥିବା ନାମ ଲେବଲରେ ଲେଖା ଅଛି ଯେ କାହାର ଡାଏରୀ ଖୋଲା ଅଛି।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପୃଷ୍ଠା
ଏକ PDF କାଗଜ ଡାଏରୀ ପରି ସଜାଯାଇଛି — ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାରିଖ ଲେଖାଯାଇଛି — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷା ପାଖରେ ଇଂରାଜୀ ଶୀର୍ଷକ ସହିତ। କିମ୍ବା ଏକ WhatsApp ପ୍ରତିଛବି, କିମ୍ବା ଏକ CSV ଫାଇଲ୍।
ମାପ କରିବା ପାଇଁ ରିମାଇଣ୍ଡରଗୁଡ଼ିକ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣ ବାଛିଥିବା ସମୟରେ ଏକ ଧୀର ସ୍ମରଣକାରୀ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫୋନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କେବଳ ଫୋନ୍ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଅନୁମତି ମାଗେ।
ଯେତେବେଳେ ପଢିବା ପାଇଁ ଏବେ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି
ଯଦି ରକ୍ତଚାପ 180/120 କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଚିନି 70 ତଳେ କିମ୍ବା 250 ଉପରେ ହୁଏ, ତେବେ ଡାଏରୀ ପାଠ୍ୟକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ତା’ପରେ, ସରଳ ଶବ୍ଦରେ, ପରବର୍ତ୍ତୀ କ’ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ଦେଖାଏ - ଏକ ବଟନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନର ଡାଏଲରକୁ 108 ସହିତ ଖୋଲିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପର ସ୍ମରଣକାରୀ, କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।
ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସଠିକ୍ ସଂଖ୍ୟା ଦେଖନ୍ତୁଏହା କଣ ନୁହେଁ
କୌଣସି ଫୋନ୍ ନିଜେ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମାପିପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ BP Sugar Diary କେବେ ଦାବି କରେ ନାହିଁ। ଏଥିରେ କୌଣସି କ୍ୟାମେରା କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଏହା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି।
ତୁମର ପଠନ ତୁମ ସହିତ ରହିଥାଏ
ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ପାଠ, ନାମ ଏବଂ ରିମାଇଣ୍ଡର ରଖାଯାଇଛି। ଆମକୁ କିଛି ପଠାଯାଏ ନାହିଁ — ଆମେ ଆପ୍ ପାଇଁ କୌଣସି ସର୍ଭର ଚଲାଉ ନାହୁଁ।
ଗୋପନୀୟତା ନୀତି ପଢ଼ନ୍ତୁଡାକ୍ତର ନୁହେଁ, ଏକ ଡାଏରୀ
ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକାଶିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ପଠନ କିଛି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇନଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପଠନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତି।
ଅସ୍ୱୀକରଣ ପଢ଼ନ୍ତୁ