വലിയ സംഖ്യാ പെട്ടികൾ
മുകളിലെ നമ്പർ, താഴെയുള്ള നമ്പർ, പൾസ് - നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ അവ കാണിക്കുന്ന രീതി. ബോക്സുകൾ ശൂന്യമായി തുടങ്ങും: ഡയറി ഒരിക്കലും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നമ്പർ പൂരിപ്പിക്കുന്നില്ല.
BP Sugar Diaryబీపీ షుగర్ డైరీ
നിങ്ങളുടെ ബിപി, ഷുഗർ അളവുകൾക്കുള്ള ഒരു ഡയറി - ഓരോന്നിനും ഒരു ലളിതമായ വാക്ക്.
ഇതൊരു ഡയറിയാണ്. നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുക, തുടർന്ന് ഇവിടെ എഴുതുക.
നിങ്ങളുടെ ബിപി മെഷീനോ ഷുഗർ മീറ്ററോ കാണിക്കുന്ന നമ്പറുകൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. ഓരോ റീഡിംഗും എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഡയറി ഒറ്റവാക്കിൽ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, അമ്മയ്ക്കും നന്നയ്ക്കും നിങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ഓരോ റീഡിംഗും സൂക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പേജ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
Google Play ൽ അത് നേടുകICMR ന്റെ ചികിത്സാ വർക്ക്ഫ്ലോയിൽ (മെയ് 2026) നിന്നുള്ള BP വാക്കുകൾ; പഞ്ചസാര ICMR മുതൽ ADA വരെ 2026 വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. 2026 നവംബർ 1 പരിശോധിച്ചു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആശ്രയിക്കാം
- സൌജന്യമാണ് — ഓരോ പേജും, ഓരോ വ്യക്തിയും, ഓരോ തീയതി ശ്രേണിയും
- ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലോഗിൻ വേണ്ട, അക്കൗണ്ടും വേണ്ട.
- ആദ്യം തെലുങ്ക്; 11 ഇന്ത്യൻ ഭാഷകൾ
- നിങ്ങളുടെ വായനകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും
- നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഫയലിലേക്ക് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക
- ചരിത്ര പേജിൽ ഒരു ചെറിയ പരസ്യം മാത്രം - നിങ്ങൾ ഒരു വായന എഴുതുമ്പോൾ ഒരിക്കലും.
ഡയറി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്
ആറ് കാര്യങ്ങൾ, പക്ഷേ ഒരു വായന എഴുതുന്നതിന് തടസ്സമാകുന്ന ഒന്നും തന്നെയില്ല.
ഓരോ വായനയ്ക്കും ഒരു വാക്ക്
സാധാരണം, അൽപ്പം ഉയർന്നത്, ഉയർന്നത്, വളരെ ഉയർന്നത് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്നത് — എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഐക്കൺ ഉണ്ടായിരിക്കും, ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് നിറം നൽകരുത്. അതിന്റെ പിന്നിലെ നിയമം കാണാൻ അതിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
പഞ്ചസാര അളന്നപ്പോൾ
ഉപവാസം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണത്തിന് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്, ഉറക്കസമയം അല്ലെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും. ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ പരിധിയുണ്ട്, അതിനാൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള 150 എന്നത് 150 ഉപവാസത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വായിക്കപ്പെടുന്നു.
അമ്മ, നന്ന, പിന്നെ നീയും
ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു ഫോണിൽ ഒരു ഡയറി സൗജന്യം. കവറിലെ നെയിം ലേബലിൽ ആരുടെ ഡയറി തുറന്നിരിക്കുന്നു എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നു.
ഡോക്ടർക്കുള്ള ഒരു പേജ്
ഒരു പേപ്പർ ഡയറി പോലെ തയ്യാറാക്കിയ PDF - തീയതികൾ, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും - നിങ്ങളുടെ ഭാഷയ്ക്ക് അരികിൽ ഇംഗ്ലീഷ് തലക്കെട്ടുകൾ. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു WhatsApp ചിത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു CSV ഫയൽ.
അളക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വേണ്ടി ഒരു സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ. നിങ്ങൾ ഫോൺ ഓണാക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അറിയിപ്പ് അനുമതി ആവശ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ.
വായനയ്ക്ക് ഇപ്പോൾ നടപടി ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ
രക്തസമ്മർദ്ദം 180/120 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര 70 ൽ താഴെയോ 250 ൽ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, ഡയറി റീഡിംഗ് സംരക്ഷിക്കുകയും തുടർന്ന് അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ലളിതമായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - 108 ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ഡയലർ തുറക്കുന്ന ഒരു ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച്. ഇത് ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്, ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ ആശുപത്രിക്കോ പകരമാവില്ല.
ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്യമായ സംഖ്യകൾ കാണുകഅത് എന്തല്ല
ഒരു ഫോണിനും സ്വയം രക്തസമ്മർദ്ദമോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയോ അളക്കാൻ കഴിയില്ല, BP Sugar Diary ഒരിക്കലും അങ്ങനെ അവകാശപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിന് ക്യാമറയോ വിരൽത്തുമ്പ് പരിശോധനയോ ഇല്ല. ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ടെന്ന് ഒരിക്കലും പറയുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ വായനകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും
റീഡിംഗുകൾ, പേരുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അയയ്ക്കുന്നില്ല — ആപ്പിനായി ഞങ്ങൾ ഒരു സെർവറും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നില്ല.
സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കുകഒരു ഡയറി, ഒരു ഡോക്ടറല്ല
വാക്കുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, ഒരു വായന ഒന്നും തീരുമാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി വായനകളും നിങ്ങളെയും നോക്കുന്നു.
നിരാകരണം വായിക്കുക