বড় সংখ্যার বাক্স
উপরের সংখ্যা, নিচের সংখ্যা, পালস — আপনার মেশিন যেভাবে দেখায়। ঘরগুলো খালি থাকে: ডায়েরি আপনার জন্য কখনো কোনো সংখ্যা পূরণ করে দেয় না।
BP Sugar Diaryబీపీ షుగర్ డైరీ
আপনার রক্তচাপ ও সুগারের মাত্রা লেখার জন্য একটি ডায়েরি — প্রতিটির জন্য একটি করে সহজ শব্দ।
এটি একটি ডায়েরি। আপনার মেশিন দিয়ে মেপে এখানে লিখুন।
আপনার বিপি মেশিন বা সুগার মিটারে দেখানো সংখ্যাগুলো টাইপ করুন। ডায়েরিটি আপনাকে এক শব্দে বলে দেয় প্রতিটি রিডিংয়ের তুলনা কেমন, আম্মা, নান্না এবং আপনার প্রতিটি রিডিং সংরক্ষণ করে, এবং এমন একটি পৃষ্ঠা তৈরি করে যা আপনার ডাক্তার ৩০ সেকেন্ডে পড়ে ফেলতে পারেন।
Google Play এ এটি পেয়ে যানICMR এর চিকিৎসা কার্যপ্রবাহ থেকে প্রাপ্ত রক্তচাপের তথ্য (মে ২০২৬); শর্করার মাত্রা ICMR এবং ADA ২০২৬ থেকে নেওয়া। ১ নভেম্বর, ২০২৬ যাচাই করা হয়েছে।
আপনি যার উপর নির্ভর করতে পারেন
- বিনামূল্যে — প্রতিটি পৃষ্ঠা, প্রতিটি ব্যক্তি, প্রতিটি তারিখের পরিসর
- অফলাইনে কাজ করে। কোনো লগইন বা অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই।
- তেলুগু প্রথম; ১১টি ভারতীয় ভাষা
- আপনার রিডিংগুলো আপনার ফোনেই থেকে যাবে।
- আপনার রাখা একটি ফাইলে ব্যাক আপ নিন
- ইতিহাস পাতায় শুধুমাত্র একটি ছোট বিজ্ঞাপন — কোনো পাঠ্য লেখার সময় নয়।
ডায়েরি যা করে
ছয়টি বিষয়, এবং এমন কিছুই নয় যা কোনো পাঠ্য রচনার পথে বাধা সৃষ্টি করে।
প্রতিটি পাঠের জন্য একটি শব্দ
স্বাভাবিক, সামান্য বেশি, বেশি, খুব বেশি বা কম — সর্বদা একটি আইকন সহ, শুধু রঙ নয়। এর পেছনের নিয়মটি দেখতে এটিতে ট্যাপ করুন।
যখন আপনি চিনি পরিমাপ করেছিলেন
খালি পেটে, খাবারের আগে, খাবার ২ ঘন্টা পরে, ঘুমানোর আগে বা যেকোনো সময়। প্রত্যেকটির নিজস্ব সীমা আছে, তাই দুপুরের খাবারের পর ১৫০ এবং খালি পেটে ১৫০-এর হিসাব ভিন্নভাবে করা হয়।
আম্মা, নান্না এবং তুমি
একটি ফোনে প্রত্যেকের জন্য একটি করে ডায়েরি, বিনামূল্যে। কভারের নামের লেবেলে লেখা থাকে কার ডায়েরিটি খোলা আছে।
ডাক্তারের জন্য একটি পাতা
একটি কাগজের ডায়েরির মতো সাজানো PDF — নিচে তারিখ, আড়াআড়িভাবে সকাল ও সন্ধ্যা — আপনার ভাষার পাশে ইংরেজি শিরোনাম সহ। অথবা একটি WhatsApp ছবি, বা একটি CSV ফাইল।
পরিমাপ করার জন্য অনুস্মারক
আপনার বেছে নেওয়া সময়ে, প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য একটি মৃদু অনুস্মারক। আপনি যখন কোনো নোটিফিকেশন চালু করবেন, কেবল তখনই ফোনটি অনুমতি চাইবে।
যখন কোনো পাঠের জন্য এখনই পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন
যদি রক্তচাপ 180/120 বা তার বেশি হয়, অথবা সুগার 70 নিচে বা 250 এর উপরে থাকে, তাহলে ডায়েরিটি রিডিংটি সংরক্ষণ করে এবং এরপর সহজ ভাষায় দেখিয়ে দেয় যে পরবর্তী করণীয় কী — সাথে একটি বাটন থাকে যা ১০৮ নম্বরসহ আপনার ফোনের ডায়ালার খুলে দেয়। এটি প্রথম পদক্ষেপগুলোর একটি অনুস্মারক, কখনোই আপনার ডাক্তার বা হাসপাতালের বিকল্প নয়।
আমরা যে সঠিক সংখ্যাগুলো ব্যবহার করি তা দেখুনযা নয়
কোনো ফোনই নিজে থেকে রক্তচাপ বা রক্তে শর্করার মাত্রা মাপতে পারে না, এবং BP Sugar Diary কখনো এমন দাবিও করে না। এতে কোনো ক্যামেরা বা আঙুলের ডগা দিয়ে পরীক্ষা করার ব্যবস্থা নেই। এটি রোগ নির্ণয় করে না, এবং আপনার যে কোনো রোগ আছে, তাও কখনো জানায় না।
আপনার পাঠগুলো আপনার সাথে থেকে যায়।
রিডিং, নাম এবং রিমাইন্ডার আপনার ফোনেই সংরক্ষিত থাকে। আমাদের কাছে কিছুই পাঠানো হয় না — অ্যাপটির জন্য আমাদের কোনো সার্ভার নেই।
গোপনীয়তা নীতি পড়ুনএকটি ডায়েরি, ডাক্তার নয়
শব্দগুলো প্রকাশিত নির্দেশিকা অনুসরণ করে, এবং একবার পড়লেই কোনো সিদ্ধান্ত হয় না। আপনার ডাক্তার অনেকগুলো রিডিং এবং আপনাকে দেখেন।
দাবিত্যাগটি পড়ুন