ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ
ਉੱਪਰਲਾ ਨੰਬਰ, ਹੇਠਲਾ ਨੰਬਰ, ਨਬਜ਼ — ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡੱਬੇ ਖਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਡਾਇਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਭਰਦੀ।
BP Sugar Diaryబీపీ షుగర్ డైరీ
ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ - ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਸ਼ਬਦ।
ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਮਾਪੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਪੀ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਨੰਬਰ ਟਾਈਪ ਕਰੋ। ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਮਾ, ਨੰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰੇਕ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੰਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ Google Play 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋICMR ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਰਕਫਲੋ (ਮਈ 2026) ਤੋਂ BP ਸ਼ਬਦ; ਸ਼ੂਗਰ ICMR ਅਤੇ ADA 2026 ਤੱਕ ਹੈ। ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ 1 ਨਵੰਬਰ 2026 ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਮੁਫ਼ਤ — ਹਰ ਪੰਨਾ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਹਰ ਤਾਰੀਖ਼ ਸੀਮਾ
- ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ
- ਤੇਲਗੂ ਪਹਿਲਾਂ; 11 ਭਾਰਤੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਓ
- ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ - ਕਦੇ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਹੀਂ
ਡਾਇਰੀ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਛੇ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨ ਲਿਖਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਵੇ।
ਹਰੇਕ ਪਾਠ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸਧਾਰਨ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ, ਉੱਚਾ, ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ — ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਆਈਕਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਰੰਗ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਿਯਮ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਮਾਪੀ
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ। ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 150 ਨੂੰ 150 ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਮਾ, ਨੰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ
ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ, ਮੁਫ਼ਤ। ਕਵਰ 'ਤੇ ਨਾਮ ਦਾ ਲੇਬਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਦੀ ਡਾਇਰੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪੰਨਾ
ਇੱਕ PDF ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਵਾਂਗ ਵਿਛਾਈ ਹੋਈ — ਤਾਰੀਖਾਂ, ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਰ — ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਜਾਂ ਇੱਕ WhatsApp ਚਿੱਤਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ CSV ਫਾਈਲ।
ਮਾਪਣ ਲਈ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਯਾਦ-ਪੱਤਰ। ਫ਼ੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੂਚਨਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੁਣ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 180/120 ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ 70 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ 250 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਇਰੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸੇਵ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਬਟਨ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਡਾਇਲਰ ਨੂੰ 108 ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ।
ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਨੰਬਰ ਵੇਖੋਇਹ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕੋਈ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਮਾਪ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ BP Sugar Diary ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੈਮਰਾ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਰੀਡਿੰਗ, ਨਾਮ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ — ਅਸੀਂ ਐਪ ਲਈ ਕੋਈ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋਇੱਕ ਡਾਇਰੀ, ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਕੁਝ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ ਪੜ੍ਹੋ