పెద్ద సంఖ్య పెట్టెలు
పై సంఖ్య, కింది సంఖ్య, నాడి — మీ యంత్రం వాటిని చూపించే విధంగా. ఆ గడులు ఖాళీగా మొదలవుతాయి: డైరీ మీ కోసం ఎప్పుడూ ఒక సంఖ్యను నింపదు.
బీపీ షుగర్ డైరీBP Sugar Diary
మీ బీపీ మరియు షుగర్ రీడింగ్‌ల కోసం ఒక డైరీ — ప్రతిదానికి ఒకే సరళమైన పదం.
ఇది ఒక డైరీ. మీ యంత్రంతో కొలవండి, ఆ తర్వాత ఇక్కడ రాయండి.
మీ బీపీ మెషిన్ లేదా షుగర్ మీటర్ చూపించే సంఖ్యలను టైప్ చేయండి. ఈ డైరీ ప్రతి రీడింగ్‌ను ఒకే పదంలో పోల్చి చెబుతుంది, అమ్మ, నాన్న మరియు మీ కోసం ప్రతి రీడింగ్‌ను నమోదు చేస్తుంది, మరియు మీ డాక్టర్ 30 సెకన్లలో చదవగలిగే ఒక పేజీని తయారు చేస్తుంది.
దీన్ని Google Play లో పొందండిICMR యొక్క చికిత్సా కార్యప్రవాహం నుండి BP పదాలు (మే 2026); ICMR మరియు ADA 2026 నుండి చక్కెర పరిధులు. 1 నవంబర్, 2026 తనిఖీ చేయబడింది.
మీరు దేనిపై ఆధారపడగలరు
- ఉచితం — ప్రతి పేజీ, ప్రతి వ్యక్తి, ప్రతి తేదీ పరిధి
- ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది. లాగిన్, ఖాతా అవసరం లేదు.
- మొదట తెలుగు; 11 భారతీయ భాషలు
- మీ రీడింగ్‌లు మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటాయి
- మీరు భద్రపరిచే ఫైల్‌కు బ్యాకప్ చేసుకోండి
- చరిత్ర పేజీలో ఒక చిన్న ప్రకటన మాత్రమే — మీరు రీడింగ్ రాస్తున్నప్పుడు ఎప్పుడూ కాదు.
డైరీ ఏమి చేస్తుంది
ఆరు విషయాలు, మరియు ఒక పఠనాన్ని వ్రాయడానికి అడ్డుపడేది ఏదీ లేదు.
ప్రతి పఠనానికి ఒక పదం
సాధారణం, కొద్దిగా ఎక్కువ, ఎక్కువ, చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ — ఎల్లప్పుడూ ఒక ఐకాన్‌తో ఉంటుంది, కేవలం రంగుతో ఎప్పుడూ ఉండదు. దాని వెనుక ఉన్న నియమాన్ని చూడటానికి దానిపై ట్యాప్ చేయండి.
మీరు చక్కెరను కొలిచినప్పుడు
ఉపవాస సమయంలో, భోజనానికి ముందు, భోజనం చేసిన 2 గంటల తర్వాత, నిద్రపోయే ముందు లేదా ఏ సమయంలోనైనా. ప్రతిదానికి దాని స్వంత పరిధి ఉంటుంది, కాబట్టి మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత 150ని, ఉపవాస సమయంలో 150ని లెక్కించే విధానం వేరుగా ఉంటుంది.
అమ్మ, నాన్న మరియు మీరు
ఒక ఫోన్‌లో ప్రతి వ్యక్తికి ఒక డైరీ ఉచితం. కవర్‌పై ఉన్న పేరు లేబుల్, ఎవరి డైరీ తెరిచి ఉందో తెలియజేస్తుంది.
వైద్యుని కోసం ఒక పేజీ
కాగితపు డైరీలా అమర్చబడిన ఒక PDF — తేదీలు నిలువుగా, ఉదయం మరియు సాయంత్రం అడ్డంగా — మీ భాష పక్కన ఆంగ్ల శీర్షికలతో. లేదా ఒక WhatsApp చిత్రం, లేదా ఒక CSV ఫైల్.
కొలవడానికి రిమైండర్లు
మీరు ఎంచుకున్న సమయాల్లో, ప్రతి వ్యక్తికి ఒక సున్నితమైన రిమైండర్. మీరు నోటిఫికేషన్‌ను ఆన్ చేసినప్పుడు మాత్రమే ఫోన్ నోటిఫికేషన్ అనుమతిని అడుగుతుంది.
రీడింగ్‌కు ఇప్పుడు చర్య అవసరమైనప్పుడు
ఒకవేళ బీపీ 180/120 లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉన్నా, లేదా షుగర్ 70 కంటే తక్కువగా లేదా 250 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నా, ఈ డైరీ ఆ రీడింగ్‌ను సేవ్ చేసి, ఆ తర్వాత ఏమి చేయాలో స్పష్టమైన మాటల్లో చూపిస్తుంది — దీనికోసం 108తో మీ ఫోన్ డయలర్‌ను తెరిచే ఒక బటన్ కూడా ఉంటుంది. ఇది మొదటి దశలను గుర్తుచేసేది మాత్రమే, మీ డాక్టర్‌కు లేదా ఆసుపత్రికి ఎప్పటికీ ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
మేము ఉపయోగించే ఖచ్చితమైన సంఖ్యలను చూడండిఅది కానిది
ఏ ఫోనూ స్వయంగా రక్తపోటును లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కొలవలేదు, మరియు బీపీ షుగర్ డైరీ కూడా అలా చేస్తుందని ఎప్పుడూ చెప్పుకోదు. దానికి కెమెరా గానీ, వేలికొన పరీక్ష గానీ లేదు. అది వ్యాధిని నిర్ధారించదు, మరియు మీకు ఏదైనా వ్యాధి ఉందని అది ఎప్పుడూ చెప్పదు.
మీ రీడింగ్‌లు మీతోనే ఉంటాయి
పఠనాలు, పేర్లు మరియు రిమైండర్లు మీ ఫోన్‌లోనే భద్రపరచబడతాయి. మాకు ఏదీ పంపబడదు — మేము ఈ యాప్ కోసం ఎలాంటి సర్వర్‌ను నిర్వహించము.
గోప్యతా విధానాన్ని చదవండిడైరీ, డాక్టర్ కాదు.
ఈ పదాలు ప్రచురించిన మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తాయి, మరియు ఒక్కసారి చదవడం వల్ల ఏమీ నిర్ణయించబడదు. మీ డాక్టర్ అనేక రీడింగ్‌లను మరియు మిమ్మల్ని చూస్తారు.
నిరాకరణను చదవండి